AHIMSA IM YOGA – Leben ohne Gewalt

Die Yoga-Regel Ahimsa ist die Regel der Gewaltlosigkeit. Bei einem Leben ohne Gewalt, neigt man schnell davon auszugehen, dass dies doch im Grunde leicht umzusetzen ist. Einfach darauf verzichten, anderen Menschen jedes Mal Eine zu scheppern, wenn sie uns auf die Nerven gehen und fertig. Doch Ahimsa bedeutet viel mehr als den Verzicht auf körperliche […]

mehr

10 Tipps zum positiv denken

Es kann so schnell gehen. Einmal mit dem falschen Fuß aufgestanden, den kleinen Zeh am Wäschereck gestoßen und die negativen Gedanken ziehen sich durch den ganzen Tag. Im Alltag treffen wir auch andere Menschen und oft sind die ersten Laute, die wir aus ihren Mündern hören Beschwerden. Um sich aus dem Negativstrudel zu befreien und […]

mehr